Vous ne maitrisez pas la ligne de commande pour effectuer les réglages et nettoyage de votre distributions, voici LA solution.

Ubuntu Cleaner est un nettoyeur de système Ubuntu open source gratuit, simple et facile à utiliser. Il libère de l'espace disque et supprime toutes les informations privées de votre système telles que le cache du navigateur. Il supprime également: le cache APT, le cache des vignettes, les packages inutilisés, les anciens noyaux ainsi que les anciens installateurs. De cette façon, il garde votre système propre et vous aide à regagner de l'espace disque.

Pour télécharger le .deb a installer avec Gdebi c'est Ici